Coraz więcej osób decyduje się na to, aby zdrowiej się odżywiać. W tym ograniczamy nasze nałogi, przechodzimy na dietę, uprawiamy sport, jak również innego rodzaju aktywność fizyczną. Bardzo ważne jest to, aby zmienić nasze negatywne nawyki żywieniowe. W tym celu warto kupić na przykład parowar i zamiast mięsa smażonego, spożywać produkty gotowane na parze. Ten sposób przygotowania potraw jest łatwiejszy, zajmuje mniej czasu, sprawia, że jedzenie jest o wiele smaczniejsze. Continue reading „Czy gotowanie na parze jest zdrowsze?”

Gdy temperatura na zewnątrz przekracza 30 stopni, chętnie szukamy sposobów na to, aby nieco się orzeźwić, lecz jednocześnie nie chcemy rezygnować z pysznej, aromatycznej kawy. Jest na nią sposób – wystarczy przygotować kawę mrożoną, która pobudzi nas do życia, a zarazem pozwoli nieco się ochłodzić. Jak przygotować kawę mrożoną i dlaczego warto po nią sięgnąć? Continue reading „Kawa mrożona – idealny napój na gorące dni!”

Są takie grille, które gwarantują wyborny smak potraw przez cały sezon. Nie musisz czekać do wiosny, by otworzyć sezon grillowy, tylko zaspokajać swoje podniebienie ulubioną potrawą wtedy, kiedy masz na nią ochotę. Poznaj innowacyjny Lotus Grill, który doskonale wpisuje się w Twoje potrzeby. Sprawdź, dlaczego warto go mieć. Continue reading „Lotus Grill – ekologiczne grillowanie bez wychodzenia z domu!”

Wpisujące się w typowy grecki krajobraz gaje oliwne to nie tylko piękny element wizualny. Zbierane tam oliwki stanowią surowiec do produkcji różnych rodzajów naturalnej oliwy z oliwek. Na bazie tejże oliwy powstają przyprawy, kosmetyki, może też być ona samodzielnym dodatkiem. Continue reading „Naturalne oliwy z Grecji – w czym tkwi ich fenomen?”

Duża grupa osób kupuje przyprawy w sklepach sieciowych, marketach lub małych sklepikach. To nie jest jednak najlepsze rozwiązanie ze względu na niewielki wybór i ograniczenie do kilku najbardziej znanych producentów. Bardziej wymagający klienci mogą udać się do sklepów oferujących wyłącznie przyprawy. Continue reading „Sklep z przyprawami – jak wybrać najlepszy?”

Pieczarki to zdecydowanie najpopularniejsze grzyby w naszym kraju, które spotkamy w praktycznie każdym sklepie oferującym owoce oraz warzywa, czy też w sklepach wielkopowierzchniowych. Trafiają one do wielu różnych dań i sosów. Nie mogłyby jednak powstać bez centrali klimatyzacyjnych do pieczarkarni. Co to za urządzenia i jak pomagają w uprawie pieczarek? Continue reading „Centrale klimatyzacyjne do pieczarkarni – czym się charakteryzują?”

Zdrowe przekąski to świetna alternatywa dla kalorycznych i mało wartościowych słodyczy. Z powodzeniem mogą zastąpić batony czy chipsy. Continue reading „Lifilizowane owoce – smaczne, zdrowe i chrupiące”

Olej z wiesiołka tłoczony na zimno przygotowywany jest z ziaren rośliny, którą można spotkać na polskich łąkach. Jej nasiona charakteryzują się bogatym składem i wykazują niepospolite właściwości. Z tego powodu produkt ten jest chętnie wykorzystywany nie tylko w przemyśle spożywczym, ale także farmaceutycznym i kosmetycznym ze względu na swoje dobroczynne działanie. Jak wpływa na zdrowie? Podpowiadamy. Continue reading „Olej z wiesiołka tłoczony na zimno — jak wpływa na zdrowie?”

Bulion, znany także pod nazwą rosołu, towarzyszy ludzkości od tak dawna, że trudno wyobrazić sobie kuchnię bez tego dania. Można nie tylko wykorzystać go jako gotowe danie z makaronem, ale na jego podstawie przyrządzić wiele innych zup, gulaszów czy sosów. Co więcej, można go przygotować na różne sposoby. Największym powodzeniem cieszy się bulion warzywny. Do jakich potraw się sprawdzi? Podpowiadamy. Continue reading „Gotowy wywar warzywny – do jakich potraw się sprawdzi?”

Wegański majonez to produkt, który świetnie sprawdzi się w dzisiejszych czasach. Wszystko ze względu na fakt, że nie tylko wyróżnia się dobrym smakiem, ale również właściwościami zdrowotnymi. Dlaczego warto na niego postawić? Specjaliści informują. Continue reading „Wegański majonez – dlaczego warto na niego stawiać?”