Prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego sprawi, że bez żadnego problemu będziemy mogli normalnie funkcjonować, uczyć się, pracować oraz odpoczywać, jak również utrzymać wagę. Spożywanie odpowiedniej ilości jedzenia, ale również jedzenia, które nie obciąża organizmu, będzie miało zasadniczy wpływ na naszą kondycję. Co jeść, gdy chcemy przejść na dietę lekkostrawną?
